弹性家庭：快乐儿童 - 正念应用评论
弹性家庭：快乐儿童是一款专为个人、父母和孩子设计的正念应用程序。它利用运动来减轻压力和增强身体意识，通过正念运动促进弹性和自我调节的发展。该应用程序提供视频培训，学习基本动作、呼吸技巧等，还包括自我引导的移动冥想，如减压、力量、宁静、清晰、爱和冷静等。
该应用程序包含18个低刺激和18个高刺激的儿童视频，旨在易于跟随，同时对成年人来说同样有意义和愉悦。视频中展示了大自然的景色和音乐，营造出令人着迷的图像流动，将观众带入更加平静和当下的状态，有助于恢复神经系统的平衡。
弹性家庭：快乐儿童基于尖端的神经科学，证明了身体意识和运动在培养积极情感和自我调节方面的重要性。建议父母、教师和年长的兄弟姐妹观看培训视频，以发展技能和理解，所有年龄段的人都可以享受短片中孩子的美丽和实际好处。
该应用程序还包括提醒功能，以支持日常习惯的培养。总的来说，弹性家庭：快乐儿童是促进个人和家庭福祉和自我调节的有用工具。
